5-Tage-Detoxkur nach Seitenbacher / Tag 2

Tag 2 – lief sehr gut, Glücksgefühle haben sich noch keine eingestellt. Die Suppe, die gestern auf dem Speiseplan stand, war sehr lecker. Habe ich in der Zusammensetzung auch noch nie probiert: Spargel und Knollensellerie. Ist sehr zum empfehlen, zumal jetzt die Spargelzeit beginnt. Tag 2 Morgens: 8.00 Uhr Zitronenwasser, Tee / gegen 10.00 den selbstgemachten […]

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5-Tage-Detoxkur nach Seitenbacher / Tag 1

Ein anstrengender Tag. Ich beschäftigte mich mit der Frage, warum darf man eigentlich keinen Kaffee trinken? Wegen der Säure? Ist es besser, wenn man auf Kaffee-Entzug ist und Kopfschmerzen bekommt? Dank Google und all den vielen Meinungen kann man sich gern was aussuchen. Ich habe mich jedenfalls entschieden, einen koffeinfreien Espresso zu trinken. Was soll’s! […]

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5-Tage-Detoxkur nach Seitenbacher

Nach langer Abstinenz vom Bloggen, möchte ich auch mal wieder was kundtun. Nicht weil ich glaube, dass das irgendjemanden interessiert, sondern einfach weil ich sehr viel Arbeit in die Vorbereitung meiner 5-Tage-Detoxkur investiert habe und ich das dementsprechend dokumentiert haben möchte: bringt das in der Tat etwas? Viele sprechen ja davon, wie toll sie sich […]

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Food Trends 2018

oder ist Gemüse das neue Fleisch? Bereits zum fünften Mal in Folge  stellt Autorin Hanni Rützler in ihrem „Food Report 2018″ die wichtigsten Food Trends vor. Hanni Rützler spricht in diesem Report von einer Wende in unserer Esskultur. Herausgeber des Food Reports sind das Zukunftsinstitut und die Lebensmittel Zeitung (dfv Mediengruppe). Viele Blogs, diverse Zeitschriften und Magazine greifen […]

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Smoothie Bowl – Frühstück aus der Schüssel zum Löffeln

Ein neuer Trend – mal sehen! Ich habe es gleich am Wochenende getestet. Also zu deutsch, der Smoothie wird jetzt nicht mehr getrunken und man peppt das Ganze damit auf, indem es in die Schüssel (Bowl) kommt und es mit einem schicken Topping (Früchte frisch oder getrocknet, Knuspermüsli oder Leinsamen) versieht und schon ist man/frau […]

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Die 5-Tage-Saftkur mit true fruits, der Tag danach

Be orange 🍊Das Januar Projekt: Bei meiner Recherche nach einem adäquaten Kochboxen Ersatz zu HelloFresh bin ich auf das Thema Detox, Saftkuren, Suppenkuren und vorallem unverschämte Preise gestoßen… Quelle: 5-Tage-Saftkur mit true fruits

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4. + 5. Tag Saftkur

Fazit des 1. Tages: Ich hoffe der Moment an dem es sich so richtig toll anfühlt, kommt noch! Ansonsten habe ich den Tag ganz gut überlebt. Wie gesagt, den absoluten Glücksmoment habe ich noch nicht.  Nach der Arbeit habe ich in kurzen Abständen zwei Smoothies hintereinander getrunken.  Ging nicht anders. War nach der Arbeit doch sehr […]

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3. Tag Saftkur

Fazit des 1. Tages: Ich hoffe der Moment an dem es sich so richtig toll anfühlt, kommt noch! Ansonsten habe ich den Tag ganz gut überlebt. Wie gesagt, den absoluten Glücksmoment habe ich noch nicht.  Nach der Arbeit habe ich in kurzen Abständen zwei Smoothies hintereinander getrunken.  Ging nicht anders. War nach der Arbeit doch sehr […]

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2. Tag Saftkur

Fazit des 1. Tages: Ich hoffe der Moment an dem es sich so richtig toll anfühlt, kommt noch! Ansonsten habe ich den Tag ganz gut überlebt. Wie gesagt, den absoluten Glücksmoment habe ich noch nicht.  Nach der Arbeit habe ich in kurzen Abständen zwei Smoothies hintereinander getrunken.  Ging nicht anders. War nach der Arbeit doch sehr […]

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1. Tag Saftkur mit true fruits

Mein  Starterpaket fürs Büro heute: 1x  smothie yellow: Maracuja, Mango, Banane, Apfel 🍎, Orange 🍊 1x  smothie white: Vanille , Cupuaçu, Banane, Apfel 🍎 1x smoothie Green nr. 3: Ingwer, Sellerie, Banane, Rote Beete, Granarapfel, Birne, Traube 1x smoothie pink: Pinke Drachenfrucht, Banane, Guanábana, Apfel 🍎 Außerdem eine Kanne Tee, 1 Flasche Wasser, 1x Brühe. […]

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